芒果性凉，富含多种维生素、纤维、碳水化合物、蛋白质、铁和钙等。而鸡蛋性平，含有丰富的矿物质、维生素、蛋白质、卵磷脂和DHA等。那么，芒果和鸡蛋能一起吃吗？有哪些人不能吃芒果呢？接下来让我们一起来了解一下。
芒果和鸡蛋是可以搭配食用的。
芒果和鸡蛋是可以搭配的，但不能过量食用。芒果中含有大量果酸，而鸡蛋中富含蛋白质。适量食用不仅能增强免疫力，促进食欲和胆固醇代谢物排泄，还可以避免蛋白质和芒果中的有机酸发生粘连。但是，过量食用可能会引起过敏反应。
鸡蛋与芒果之间没有任何的冲突，因此可以搭配食用。鸡蛋富含易于消化吸收的蛋白质，有助于肝细胞再生和肝脏组织的修复。而芒果则富含维生素C，具有抗氧化作用，能淡化黑色素。此外，鸡蛋中还含有蛋白质，可以滋养面部肌肤。因此，搭配食用可以美白祛斑和保湿抗干燥。
以下人群不宜食用芒果：
1. 对于脾胃虚弱的人来说，芒果属于阴寒食物，不宜食用过多。脾胃虚弱的人经常食用芒果会导致恶心、腹胀、大便稀等症状，还可能加重脾胃虚寒问题。
2. 对于芒果过敏的人来说，不宜食用芒果。有些人对各种食物都存在过敏反应，食用芒果后可能出现皮疹、皮肤瘙痒、浮肿等过敏反应。
以上就是关于芒果和鸡蛋能否搭配食用的介绍。希望这些信息能帮助到你。祝你生活愉快，身体健康。