三七又名田七、血山草、六月淋等，是一种植物。它的花可以供人食用，它的根茎可以入药。三七含有丰富的类黄酮物质和人参皂甙，营养丰富。接下来，我们一起来看看三七的功效。
三七的功效
1.消炎抗菌
三七富含多糖和皂甙类物质，具有消炎抗菌的功效。它能抑制多种细菌和病毒的生长，增强细胞活力，保护细胞，减少对人体的伤害。
2.活血化瘀
三七是云南白药的重要成分之一。它的总皂苷能够抑制血小板聚集，因此云南白药可以迅速消除淤青。
3.预防心血管疾病
三七可以促进体内胆固醇和甘油三酯的代谢，降低血液浓度，增加血管通畅性，促进血液循环，从而预防高血压、高血脂、血栓、动脉硬化、冠心病等心血管疾病。
4.促进造血功能
实验证明，三七总皂甙能明显促进造血干细胞的增殖，促进红细胞、网织红细胞和血红蛋白的恢复。
5.调经美容
三七对女性的月经不调、痛经等有很好的缓解作用。它可以调节女性的内分泌，促进毒素排出，具有排毒养颜的功效，使肌肤变得更加白皙光滑。
6.延缓衰老
三七具有缓解疲劳、提高记忆力的功效。它能清除脂质过氧化物，提高超氧化物歧化酶的活性，保护脑组织器官免受氧化损伤，有助于健脑益智和延缓衰老。
7.缓解失眠
三七能调节神经，缓解紧张和焦虑状态，使人身心放松，对失眠有一定的治疗作用。此外，三七还能止血，含有丰富的天然凝血素，能够促进血小板的凝聚，有明显的止血效果。
8.增强免疫力
三七皂苷能显著提高巨噬细胞的吞噬率和吞噬指数，具有免疫调节的作用，能使过高或过低的免疫反应恢复到正常，不会干扰机体的正常免疫反应。
以上是三七的8个功效介绍，希望能对大家有所帮助。由于个体差异，服用三七的效果因人而异，有的人可能效果不明显，而有的人可能效果很快。