很多脾胃不好的人都想吃西瓜，那么脾胃不好可以吃西瓜吗？接下来让我们一起看看吧！
脾胃不好可以吃西瓜吗？
脾胃不好的人最好不要食用西瓜。虽然西瓜是一种常见的水果，具有清热利尿、降血压等功效，但由于它具有偏寒凉的特性，会明显损害脾胃功能，容易引发恶心、呕吐、食欲下降甚至腹泻等症状。
脾胃不好应该吃什么？
1、高粱
高粱性温，有助于保健脾胃，特别适合脾胃弱或容易消化不良的人群。此外，高粱富含尼克酸，易被身体吸收，脾胃弱的人可适量食用高粱米粥。
2、猴头菇
猴头菇味甘、性平，对养胃健脾、补虚、抗癌、益肾精等方面有益。对食欲不振、腹泻、胃及十二指肠溃疡、神经衰弱、眩晕等症状，有很好的食疗效果。老年人和体质虚弱的人食用猴头菇，还可起到滋补强身的作用。
3、鲫鱼
鲫鱼有健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气等功效，对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病等都有很好的滋补食疗作用；产后妇女炖食鲫鱼汤，可补虚通乳。
4、红枣
红枣具有良好的补血作用，同时也适宜调养脾胃虚弱的人。红枣富含糖类、微量元素和维生素等，日常多食可有效补益脾胃。此外，红枣中的环磷酸腺苷活性物质还有助于强身健体和保护肝脏。