肚脐眼里的泥是指在脐窝中积累的油脂、汗液、死皮细胞等物质形成的黑色、黏稠的物质。这些泥可以粘连在肚脐周围的皮肤上，给人以不洁的感觉。尤其是在不注意清洁的情况下，泥的积累会更加明显。
很多人会想着用手抠肚脐眼里的泥，但科学上不建议这样做。肚脐周围是一个比较敏感的区域，如果用力过猛或用不干净的手指抠，容易引起肚脐眼部位的伤口、感染或造成不适。因此，正确的清洁方法是使用清水和温和的肥皂轻柔擦拭，然后用干净的毛巾擦干。
另外，肚脐眼里的泥在日常生活中并不会对健康造成严重影响。只要保持肚脐的清洁，定期清洗并保持干燥，一般不会引发疾病。但如果发现肚脐眼部位有异味、分泌物增多或有异常变化，建议及时就医进行检查。
综上所述，肚脐眼里的泥虽然看起来有些让人不舒服，但并不需要用力抠出来。正确的清洁方法和日常保养是保持肚脐卫生的关键。平时多加留意肚脐的清洁状况，保持肚脐干燥清洁，有助于减少泥的积累，保持健康的状态。