如何根治冻疮?冬季女性血液循环相对较差,加上在冬季里喜欢穿短裙长靴、紧身衣,还有的爱美女性乐意搭配马裤、紧身裤、牛仔裤等,加重血液循环的难度,整个腿部对于冷的反应更敏感。如此恶性循环下去,反倒成为冻疮偏爱的高危人群。那么,爱美女子如何才能兼得俏与暖,既享受长靴的中性“彪悍俏美”,又能避免冻疮来袭呢?接下来就让我们一起看看冬季该如何防治冻疮吧。
预防冻疮要注意局部保暖
在寒冷的天气外出时要使用口罩、手套、防风耳套、围巾等进行保暖。鞋子不宜过紧。对于那些脚汗多的人来说,穿长靴时需要更注重晾晒和通风。长期穿长靴不利于腿部的血液循环,建议每隔两天换穿普通冬鞋,以改善腿部血液循环。
足部按摩、泡温泉泡脚、坚持散步或跑步等运动都是改善腿部血液循环的好方法。从冬季初开始,可以逐渐用冷水浸泡往年容易出现冻疮的部位,如手和脚。开始时,可以每天尝试浸泡半小时,之后逐渐增加到一小时,涂抹凡士林或其他油脂类保护皮肤。
冻疮的治疗方法
一旦发现有冻疮出现,切勿用火烤。在寒冷的环境下,皮肤会收缩。热水浸泡或用火烤会导致血管麻痹,血液循环不畅,使冻伤加重。应该逐渐用与皮肤温度相近的温水帮助皮肤恢复。
适量摄入牛肉、羊肉等温性食物以增强身体的耐寒能力。平时,还应该经常按摩手、足和耳廓等部位,促进这些器官的血液循环。有条件的话,还可以辅以物理疗法。
使用扩张血管的药物,例如口服盐酸、丹参片、维生素E等。
涂抹冻疮膏。冻疮膏的主要功能是促进血液循环。
冬季,脂肪层的厚度不代表抵御寒冷的能力增强,肥胖的女性应注重保暖,不要穿得过于单薄。除了喜欢穿长靴的女性外,那些爱穿紧身牛仔裤、铅笔裤的学生也要注意预防冻疮。