泡脚的时候，我们一般都使用清水。然而，随着人们对养生的重视，我们开始往泡脚水中添加不同的成分。那么，泡脚放什么东西好呢？接下来为大家介绍几种选择。
1. 桂皮
桂皮是历史悠久的香料之一，也是常用的中药材。它具有温肾阳的作用，对于由肾病引起的浮肿有一定的缓解作用。
2. 生姜
生姜具有一定的驱寒作用。通过在泡脚水中加入生姜，可以预防感冒，避免明显的身体免疫力下降和怕冷的症状。这是一种常见的泡脚方式。
3. 艾草
据《本草纲目》记载，艾草是性温、味苦、无毒的中药材。它具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，也常用于针灸。用艾草泡脚还可以改善肺功能，对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。
4. 花椒
花椒在中药中被归为祛寒类药物，能够驱除湿寒，扶助阳气，利气行水。此外，花椒还具有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。用花椒煎汤来泡脚可以起到内病外治的作用。
5. 红花
红花是一种妇科常用中药，具有活血通经、祛淤止痛的功效。在秋季，容易发生冻疮和皮肤皲裂的人应该提前用红花泡脚，可以起到很好的预防作用。如果血液循环不佳，手脚容易发麻，或者下肢出现淤血，就可以同时使用这两种药材来泡脚。
6. 食盐
生活压力大，容易出现记忆力减退、记不住事的情况。用盐水泡脚可以增加大脑的供血量，使思维更清晰。而且在秋冬季节，很容易出现脚部裂口。如果脚上的角质层很厚，更容易出现裂口。用食盐加热水来泡脚，可以有效去除角质，预防脚部裂口。
通过阅读以上内容，相信大家对于泡脚放什么东西好已经有了一定的了解。希望以上信息对大家有所帮助，祝愿您生活愉快、身体健康。