香蕉是市场上非常常见的水果之一，它不仅味道美味，而且还提供给人体多种营养和丰富的维生素。可以说，香蕉是一种非常好的水果佳品。 值得注意的是，虽然香蕉的营养价值很高，具有许多食疗效果，但吃香蕉也有一些禁忌，需要小心搭配。 那么香蕉不能和哪些食物一起吃呢？跟着小编来了解一下。
香蕉的饮食禁忌
香蕉性寒，对于体质偏于虚寒者最好不要生吃香蕉。香蕉含有大量的镁元素，如果空腹大量吃香蕉，会使血液中的镁含量急剧升高，导致人体血液中的镁与钙的比例失衡，对心血管造成抑制作用，不利于健康。而胃酸过多的人也不宜多吃香蕉，因为这会导致胃痛、消化不良和腹泻。此外，香蕉在12~13摄氏度的环境下能够保鲜，不宜放在冰箱内存放。
香蕉不能与以下八种食物一起食用
1、哈密瓜
哈密瓜与香蕉一起食用会导致肾衰和关节疾病加重。喜欢做水果沙拉的人们要注意，哈密瓜和香蕉不能放在一起，因为哈密瓜的含糖量在15%左右，钾含量也相当高。而香蕉的钾含量也很丰富，据检测，每100克的香蕉含钾量在283~472毫克之间。
因此，患有肾衰竭并且尿量较少的人不宜同时食用富含钾的香蕉和哈密瓜，以免雪上加霜。
2、酸牛奶
酸牛奶能够降低胆固醇。空腹喝酸奶会因为胃内酸度过高，使乳酸菌很难在胃液中存活，从而降低酸奶的保健作用。而与香蕉一起食用对身体健康没有益处。
一些脾胃虚寒、容易腹泻的人，喝了刚从冰箱取出来的酸奶后，再吃促进肠道蠕动的香蕉，容易引起腹痛腹泻等问题。
3、土豆
土豆是我们餐桌上经常出现的食物，而香蕉是我们常吃的水果，然而也许许多人都不知道它们一起食用会产生副作用。
如果这两种食物一起食用，或者食用的时间间隔没有超过十五分钟，它们所含有的成分会发生化学反应并产生一定的毒素。这些毒素会导致人出现斑点。所以，爱美的你们要记住了，不要一起食用这两种食物。
4、芋头
芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分。在其中，芋头的氟含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。
芋头的营养价值很高，但是与香蕉一起食用会引起腹胀和中毒的症状。
5、甘薯
甘薯是一种药食兼用的健康食品。它含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E、以及钾、铁、铜、硒、钙等十多种微量元素，营养价值很高，被营养学家称为营养最均衡的保健食品。
香蕉与甘薯一起食用会引发不良的生化反应，导致身体不适。红薯和香蕉一起食用容易导致腹胀，并伴有胃酸反流的现象。吃得过多会导致食物在胃中停留时间过长，产生胃胀的感觉。如果一起食用红薯和香蕉，可能会引发慢性中毒。
6、阿司匹林
阿司匹林与含糖量较高的食物如椰子、甜石榴、桃子、葡萄和香蕉一起食用容易形成复合物，从而降低药物的吸收速度。
7、牛肉
牛肉富含蛋白质，而脂肪含量较低，因此味道鲜美，受人们喜爱，享有“肉中骄子”的美誉。但吃牛肉后不要食用香蕉，否则可能导致胃绞痛。
8、西瓜
从中医养生的角度来看，水果可以分为寒性和热性两类。通常来说，一些内火较旺的人具有新陈代谢旺盛、排汗多、容易口腔溃疡或便秘的特点。经常食用寒性水果可以帮助去火和排毒。然而，过量食用寒性水果会导致气虚和脾胃不适。因此，身体虚弱的病人在食用寒性水果时要小心适量。