一、姜苏茶
此茶具有疏风散寒、理气和胃的功效，适用于风寒感冒、头痛发热，或出现恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适症状的感冒。这方面以药代茶，味道浓而精华，使用方便。
二、桔红
这种茶具有润肺消痰、理气止咳的功效，适用于秋季咳嗽痰多、粘稠且咳嗽不爽的症状。这种茶以桔红宣中理气，消痰止咳。茶叶具有抗菌消炎的作用，对于咳嗽痰多、粘稠且难以咳出的情况疗效较好。
三、铁观音茶
这种茶具有清心明目、杀菌消炎、减肥美容和延缓衰老等功效，可以预防癌症、降血脂、降低胆固醇，减少心血管疾病和糖尿病等。人们说“春水秋香”，因此，秋茶是茶中的上品，而现在正好是铁观音秋茶上市的时候。综合来看，秋季是最适合养生喝铁观音的季节。
四、萝卜茶
这种茶可以清肺热、化痰湿，加少许食盐可以增加调味，还能够清肺消炎。
五、银耳茶
这种茶具有滋阴降火、润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽的人。
六、桂花茶
这种茶具有温补阳气的功效，主要用于治疗阳气虚弱型高血压病。
七、苦瓜茶
苦瓜茶具有利尿等功效。将苦瓜去瓤后加入绿茶，挂在通风处晾干，饮用时切碎苦瓜后取10克用沸水冲泡即可。