木瓜是一种热带水果，它长在果树上，呈椭圆卵形或椭圆长圆形。木瓜的果肉非常美味，因此受到了广泛的喜爱。果皮光滑美观，果肉嫩细，味道香甜浓郁，汁水丰富。我们通常吃的是番木瓜，它的主要成分是木瓜蛋白酶和类胡萝卜素。那么，木瓜有哪些功效和作用呢？接下来为大家解答。
木瓜的功效和作用
1、舒筋活络
木瓜可以用于治疗风寒湿邪、痹阻经络、气血循环不畅引起的腰膝关节疼痛、屈伸不利、筋脉挛急、肢体麻木等症状。它是治疗风湿痹证的重要药物。临床常见的颈椎病、腓肠肌痉挛、风湿、类风湿性关节炎、骨性关节炎等疾病都可以配合使用木瓜来进行治疗。
2、祛湿气
木瓜也有祛湿的功效，可以缓解胃肠道痉挛、虚寒性腹痛、腹泻、呕吐、反酸以及饮食积滞、消化不良引起的胃胀、便秘、嗳气等症状。此外，木瓜富含水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪和多种维生素，可以有效补充身体所需的营养，增强机体的抗病能力。
3、丰胸
木瓜有助于女性丰胸的辅助治疗，这是因为足阳明胃经经过乳房部位，而木瓜具有健胃的作用。木瓜中的木瓜酶能促进乳腺血液循环，有助于促进胸部发育，预防乳腺相关疾病。此外，木瓜还具有解毒消肿的作用。木瓜中含有的蛀素能有效排除体内的有害毒素，对女性还具有排毒养颜的功效。
木瓜的禁忌
1. 忌用铅、铁等物煮木瓜粥。
2. 每次食用时不宜过多，因为木瓜中的番木瓜碱对人体有一定毒性。
3. 腰膝无力、精血虚和真阴不足的人也不适宜食用木瓜。
以上就是木瓜的功效、作用和禁忌的介绍。由于木瓜的性味偏温，因此湿热体质或阴虚火旺的人群不宜过量食用木瓜。希望对您有所帮助，祝您生活愉快！