发烧是我们身体对抗致病微生物的一种防御措施。适当的发烧可以增强人体的抵抗力,有利于清除病原体。那么38度算发烧吗?应该怎么处理?
38度算发烧吗?
正常人体温在一个狭小范围内有所波动。口温波动在36.0~37℃之间,以凌晨0~4时最低,下午5~7时最高,差异在正负1℃左右。口腔温度在37.3℃以上,直肠内温度在37.6℃以上,腋窝温度在37.2℃以上即称为发热。所以,38度属于低烧,特别是对于小孩子而言。如果孩子出现38度的情况,家长应引起重视,必要时每隔半小时测量一次体温以防止体温过高。
38度的处理方法
1.购买化学冰袋
使用时将其放入冰箱冷冻,等凝胶变成固体后取出,然后将冰袋裹在毛巾中,敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等部位。可以反复使用。
2.热水泡脚
泡脚可以促进血液循环,缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一个好处是帮助降温。
3.温水擦浴
用毛巾蘸上温水(水温不应感到烫手)擦拭颈部、腋窝、大腿根部5~10分钟。
4.避免传统的捂汗方法
传统的捂汗方法会阻碍热量散发。对于3个月以下的婴儿,可以采取“开包”即打开衣被、少穿衣服的方式,有助于逐渐降温。一般来说,发高烧的宝宝不要盖厚被子,衣服也要穿少一些。
5.多休息
保证充足的睡眠有助于疾病的恢复。孩子容易频繁发烧是因为他们的免疫系统不完善,容易感染那些他们未曾接触过的细菌和病毒。每个孩子对于发烧的耐受能力不同,所以用药的时机也可能会有差异。最重要的是观察孩子的精神状态和症状表现。
所以,38度是否算发烧需要视患者年龄而定。对于婴幼儿而言,38度可能属于发烧。对于成年人而言,一般来说,38度已经算是发烧了。