夏天喝三豆汤的好处
三豆汤中的绿豆和赤小豆能清热解暑、利湿，而黑豆则可以健脾补肾。
由于绿豆和赤小豆属于寒凉食物，加入黑豆后可以减轻它们的寒凉性。
因此，三豆汤不仅可以清热解暑，还可以健脾利湿。
常饮适量的三豆汤对于一般体质的人来说不会对脾胃功能造成不利影响。
对于消化功能较弱的人来说，可以在三豆汤中加入适量的大米，熬成清粥食用，也能具有清热健脾的效果。
夏天许多孩子容易长痱子，痱子是由于暑热和湿气导致的皮肤毛孔阻塞，需要治疗的关键是要清除湿气之毒。
三豆汤的主要功效就是清热解暑和健脾利湿，可以很好地解决痱子的问题，而且孩子们也可以放心饮用。
湿热毒素带来的不仅仅是痱子，还包括各种疥疮、痘痘、湿疹，最重要的是，一到夏天就感到非常疲倦，没有动力做任何事情，夏季的不适真的让身体不好的人难以忍受。