香蕉不能跟什么同吃

香蕉是市场上十分常见的水果之一,它不仅味道美味,而且还提供给人体多种营养和丰富的维生素。可以说,香蕉是一种非常好的水果佳品。不可否认的是,香蕉的营养价值非常高,有很多食疗效果。但是吃香蕉也有一些禁忌,所以在搭配食物时需要小心。

1. 哈密瓜

哈密瓜和香蕉同食会导致肾衰和关节病人病情的加重。喜欢做水果沙拉的朋友们要注意了,哈密瓜和香蕉不宜放在一起,因为哈密瓜的含糖量在15%左右,钾含量也很高。而香蕉的钾含量也很丰富,据检测,每100克香蕉含钾量在283~472毫克之间。

因此,有肾衰患者在尿量较少时,应避免食用富含钾的香蕉和哈密瓜,以免雪上加霜。

2. 酸牛奶

酸奶可以降低胆固醇。但是空腹喝酸奶会因为胃酸过强,乳酸菌在胃液中很难存活,影响酸奶的保健作用。与香蕉一起食用对身体健康没有益处。

一些脾胃虚寒容易腹泻的人,喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上具有促进肠道蠕动作用的香蕉,容易引发腹痛和腹泻等问题。

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