普洱茶是我们生活中经常喝到的茶，很受欢迎。你知道普洱茶有哪些功效吗？我们一起来了解一下。
1、净化血液
普洱茶中含有抑制血压升高的安妥明成分，能中和血脂肪，具有净血作用。茶中还含有丰富的叶绿素，可以阻止体内吸收胆固醇，进一步帮助消化胆固醇。如果能养成喝普洱茶的习惯，可以帮助排出动物性脂肪，增加血液循环，促进新陈代谢。
2、降脂、降压，抗动脉硬化
普洱茶中所含的茶多酚、维生素C和维生素P等成分可以有效预防和治疗高血压。喝普洱茶能使血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少，对老年人的高血压和脑动脉硬化有良好的疗效。
3、温和对胃
陈年生茶茶性逐渐变得温和，与熟茶相似。熟茶的茶性柔和，对于肠胃不好的人有非常有效的保护作用。
4、预防冠心病
普洱茶中的茶多酚和茶色素在煎煮过程中发生氧化，具有显著的健康作用，如减少血栓形成、促进纤溶等。
5、抗衰老
脂质在人体中的氧化过程被证明是衰老的一个因素，而具有抗氧化作用的化合物，如维生素C和E，可以延缓衰老。茶多酚在其中也发挥着重要作用。
6、促进肠胃蠕动
普洱茶中的茶多酚可以有效去除油腻，促进人体新陈代谢，对肠胃蠕动有益，有助于排出体内脂肪。
7、降低胆固醇
普洱茶可以有效降低血液中的胆固醇含量，阻碍人体对胆固醇的吸收消化，有助于胆固醇的排泄，对身体健康很有益。
以上就是普洱茶的功效。普洱茶口感适中，很受年轻人的喜爱，它具有抗氧化和促进新陈代谢的功效，对我们身体有很多好处。在生活中适量饮用普洱茶是可以的。