很多人认为人中长痘痘是很可怕的，因为人中是人体重要的穴位，所以祛痘显得非常重要。一般认为比较常见的人中长痘痘的原因主要有以下几个方面，人们要认真的掌握，以有效地预防这种青春痘问题的产生。具体人中长痘痘的原因如下：
一、血热内蕴：
青春期正值新陈代谢快速、内分泌旺盛，阳热偏盛，血热外溢，郁于体表而发。
二、饮食不节：
嗜食辛辣厚味，特别是青少年偏好洋式快餐如汉堡、薯条、炸块等多为高热量食物，久而久之湿热内蕴，成为痘疮形成的原因。
三、瘀血阻滞：
久病气滞血瘀、湿热蕴结于皮肤，凝聚而成。
四、油性皮肤：
由于皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其他原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中堆积，形成痘痘。
五、体内激素分泌失衡：
这会导致皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。痘痘表面看起来是面部、背部和上胸部皮脂腺的慢性炎症，实质上是内分泌失调所致，只有通过调节内分泌的治疗措施才能治愈难治性痘痘。
现在天气炎热，细菌滋生、油脂旺盛、毛孔阻塞，这是最容易长痘痘的时节。相信很多MM都有痘痘烦恼，如今祛痘已成为当务之急。
【食盐祛痘法】
非常简单实用。将半汤匙白醋加入一汤匙食盐中，加入适量冷开水，搅拌均匀使盐完全融化，然后用化妆棉蘸取混合液，敷在有痘痘的地方。每天坚持敷一次，不仅可以祛痘还能美白哦。
每天8杯水
清晨空腹喝一大杯水，可以清理肠胃，必要时可食用些有助于调节肠胃的食物，但一定要保证每天定时排便。要注意不要熬夜，这是美肌的大敌。洗脸时要彻底清洁，不要残留化妆品。枕头套要勤换，否则很容易滋生螨虫，造成痘痘。
茶树精油祛痘法
茶树精油是从茶树中提取的，具有杀菌消炎、祛脓、收缩毛孔的功效。茶树精油对于那些冒白头、有些化脓的痘痘非常有效，一般情况下需要与薰衣草精油搭配使用，薰衣草精油具有祛痘印的效果，两种精油一起使用效果更佳。
芦荟面膜祛痘法
芦荟祛痘法经济实用。它具有控油、紧致毛孔的功效，还可以去除痘印。