养胃的方法有哪些呢？胃病足疗保健法是通过按摩穴位，达到刺激胃部血液循环，增强胃部的保健功能。按摩胃部的足疗反射区的穴位有太阳神经丛、胃、十二指肠、胰脏、肝胆、肾上腺（消炎）、胸部淋巴腺、上身淋巴腺、泌尿系统。下面我们来看看如何通过足疗来养胃。
1. 胰脏：位于双脚脚底内侧胃的下方，触摸时有微凸颗粒的感觉。请注意，左脚按摩方向是由外往内，右脚按摩方向是由内往外。
2. 十二指肠：位于双脚脚底内侧胰脏下方与膀胱反射区上方，用手触摸时会感觉到凹陷。请注意，左脚按摩方向是由内往外，右脚按摩方向是由外往内。
3. 肝胆：位于右脚脚底一半上方与三四趾脚掌关节下方，是肝反射区。另外，用手触摸时有一长条凹陷的沟是胆的反射区。按摩方向是由上往下按摩。
4. 胸部淋巴腺：位于双脚脚背大拇趾与食趾之间的凹陷处，是淋巴腺总开关。按摩方向是由外侧往脚后跟方向推。淋巴腺中的淋巴液在人体中负责血管与血管连系，也能在肠内吸脂肪和运送脂肪的工作，淋巴球更能吞噬细菌，增强抵抗力。
5. 上身淋巴腺：位于脚背双脚内侧、踝关节上方，用手触摸时有凹陷的感觉。按摩时要从外侧往内侧方向推。
6. 太阳神经丛：位于双脚脚底二三趾脚掌骨关节下方、肾脏上方，用手触摸时有凹陷的感觉。按摩方向是由下往上下扣按摩。
7. 胃：位于双脚大脚趾下方第一骨头下方的凹陷处。请注意，左脚按摩方向是由外往内，右脚按摩方向是由内往外。
8. 肾上腺：位于太阳神丛下方的最深处、肾脏上方，用手触摸时有一小洞向下陷的感觉，肾上腺是脚底最深凹陷处，是一个比较难找的反射区。按摩时是找到凹陷的地方时，一压一放的方式按摩。