咳嗽四类食物千万别碰
一忌寒凉食物
宝宝咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。
中医认为，当身体感到寒冷时，饮用寒凉食物可能会伤及肺脏，而咳嗽通常是由于肺部疾病引起的肺气上逆或肺气不宣。
因此，宝宝在咳嗽期间切忌食用寒凉食物，否则会导致肺气闭塞，症状加重，久而久之无法康复。
二忌肥甘厚味
所谓肥甘厚味，是指高油腻、高糖分的精细食物，或者味道浓郁的食物。
中医认为，咳嗽通常是由于肺热引起的，尤其是宝宝更容易出现这种情况。过量食用肥甘厚味的食物会产生内热，加重咳嗽症状。另外，油炸食品也不宜多吃。虽然油炸食品很香，很多孩子喜欢吃快餐里的炸薯条、炸面包，以及零食里的炸薯片、油炸饼干等。
家长们需要逐渐纠正这些习惯，长期食用这些油炸食品会加重胃肠负担，产生更多的痰液，导致咳嗽难以愈合。
三忌甜酸食物
抵抗力较弱的宝宝是最容易感冒咳嗽的，咳嗽期间应避免食用甜酸食物，因为酸性食物会使痰液凝固，不易咳出，导致咳嗽不愈。同时，过多食用甜食会加重体内热量，导致咳嗽症状难以治愈。
四忌鱼腥虾蟹
常识告诉我们，咳嗽时应避免食用“发物”，如不宜食用鱼腥味。咳嗽患儿食用鱼腥类食品后，咳嗽症状会加重，这与鱼虾食物中的蛋白质刺激呼吸道和某些孩子对鱼、虾过敏有关。特别是对某些鱼、蛋过敏的孩子应避免食用这类食物。