脸上痘痘疯长的原因
1、摸脸
不自觉地摸脸是导致痘痘不断冒出的最大原因之一。你手上的细菌数量你永远无法预知，即使你已经洗手，也应避免频繁触摸脸部。
2、药物
某些常用药物可能是导致痘痘的原因，尤其是口服避孕药。因此，在使用任何药物之前，请咨询专业医师，并告知是否有过敏体质。
3、不清洁运动物品
保持运动习惯是件好事，但你有想过运动可能导致痘痘生长吗？你的毛巾、瑜伽垫等与皮肤接触的物品可能已经布满细菌。因此，在运动后，除了彻底清洁身体外，还要清洁和消毒这些运动用品。
4、手机上的油脂
在人手一机的时代，你是否整天都在用手机？每次拿起手机讲电话时，你的脸都与手机上的油脂和污垢接触。尤其是在夏季容易出汗时，手机上甚至可能有脱妆痕迹。看到这样的手机屏幕，你应该立即擦拭一下吧？
脸上痘痘的调理方法
1、不良的饮食习惯
暴饮暴食、经常食用辛辣油炸食品等不良饮食习惯会导致内分泌失调，从而导致痤疮反复发作。因此，在日常饮食中，也需要调整饮食习惯，多吃蔬菜、水果和营养丰富的食物。
2、睡眠不足
长期熬夜、酗酒等不良生活习惯容易导致内分泌失调。因此，在调理方面，首先要调整自己的作息习惯，因为作息习惯对内分泌有很大影响。
3、免疫系统下降
免疫系统下降会导致痤疮杆菌时刻光顾我们，进而导致脸上的痤疮不断生长。
4、补充充足的营养
日常生活中要注意补充充足的营养，多吃富含蛋白质的食物，因为蛋白质是皮肤细胞组织所必需的。此外，还要注意多吃蔬菜、水果，以防止便秘。
5、减压
生活中过大的压力也会导致内分泌失调。因此，学会减压，可以选择旅行、观光等方式来减轻压力。每个人都会面临压力，但要学会适当调整。