有的人在中暑后出现了头晕的症状，有的人则出现了恶心想吐的症状。那么，中暑患者应该怎么办呢？
中暑会导致身体温度升高，尤其是核心体温升高。这会扰乱中枢神经系统的正常功能，包括影响垂体的功能，从而导致中暑患者出现恶心和呕吐感。针对这种情况，中暑患者应采取以下措施：
1、迅速躲避高温
将患者移到阴凉通风的地方，远离高温环境。可以选择一个凉爽的室内区域或者树荫下，避免直接暴露在阳光下。
2、平躺休息
让患者平躺或者半坐，以减轻身体负担和促进血液循环。可以抬高患者的双脚，提高血液回流到心脏的效率。
3、松开紧身衣物
检查患者的衣物，松开紧身的领带、腰带或者其他束缚衣物，帮助身体更好地散热。
4、用冷敷品降温
用湿毛巾或冷水毛巾轻轻擦拭或敷在患者的额头和颈部，有助于降低体温和缓解恶心感。
5、适量补水
恶心和想吐会导致脱水加重，因此鼓励患者适量饮用清淡凉爽的水或含有电解质的饮料来补充水分。可以考虑小口多次地喝水，避免一次饮水过量。
6、避免刺激性食物与高温食物
给患者提供清淡易消化的食物，避免辛辣、油腻、刺激性食物和高温食物。这样有助于减轻胃肠道负担，缓解恶心和呕吐感。
7、寻求医疗咨询
如果恶心和呕吐症状持续加重或伴随其他严重症状（如昏迷、高热、剧烈头痛等），应及时就医寻求专业的医疗帮助。
需要注意的是，上述措施只是在急救和临时缓解阶段使用。中暑是一种严重的医疗情况，对身体健康有很大的危害，如果症状持续或恶化，务必尽快就医。在中暑高发季节或高温环境下，尽量采取预防措施，避免中暑的发生，比如保持充足的水分摄入、避免长时间暴露在高温环境下，穿着透气、宽松的衣物等。