山楂、生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜、榨菜、腊肉、腊肠、酸菜、豆腐乳、白酒、啤酒等这些食物在孕期都是不能吃的。同样，不要吃刺激性食物，如辛辣食物和含酒精的饮料。辛辣食物会刺激肠胃，导致黏膜水肿，加重孕妇的痔疮症状。酒精会引发低体重出生儿，并可能导致胎儿畸形。
孕期不能吃的食物有：
1. 山楂
山楂有一定的健胃功效，但同时对子宫有兴奋作用，可能刺激子宫收缩，导致流产。
2. 桂圆
桂圆性温热，孕妇怀孕后，由于阴血偏虚，容易滋生内热。过量食用桂圆会加重流产的风险，导致漏红、腹痛等先兆流产症状。
3. 螃蟹
螃蟹具有活血祛瘀的功效，因此对孕妇不利，尤其螃蟹蟹爪有明显的堕胎作用。
4. 甲鱼
甲鱼性寒味咸，具有通血络和散淤块的作用，但也有堕胎的风险，特别是鳖甲的堕胎能力比鳖肉更强。
5. 酒
酒精可以通过胎盘进入胎儿体内，抑制胎儿的大脑细胞分裂，影响其正常发育。饮酒还会导致中枢神经系统发育障碍，出现智力低下和器官畸形等问题。
孕期饮食需要注意以下事项：
1. 饮食要均衡，主要以原始食物为主。
2. 少食多餐，一日三餐改为一日四餐或六餐。
3. 避免摄入过多的高盐、高糖、高脂肪的食物，多摄入富含膳食纤维的食物。
4. 每天补充足够的水分，维持血糖水平和预防便秘。
5. 生果可以吃，但要适量，每次不能超过一个拳头大小。
6. 蔬菜非常重要，每餐必须含有两份蔬菜，最好选择深绿色的蔬菜。
7. 孕妈妈可以食用一些鸡蛋、豆类和鱼类等食物，这些食物富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，不仅有助于平衡血糖，还可以促进宝宝的智力发育。