中药渣可以用来泡脚，中药渣中含有一部分药物成分，通过泡脚可以完全吸收药效，而且泡脚本身就是一种养生的治疗方法。但是最好在晚上睡觉之前泡脚，泡脚的时间不要超过20分钟，以免影响药效。
很多人在服用中药时会直接将中药渣丢弃，但实际上中药渣还有很多其他用途，比如用来泡脚。然而，有些中药渣本身具有毒性反应，因此不适合用来泡脚。大多数中药渣都可以二次利用。
中药渣泡脚的好处
1.针对症状有效
大多数人需要通过中药治疗自身的疾病，而残留的药渣可以对这些疾病产生效果。通过内外兼治，药效可以发挥到最大，对身体的疾病会有更多好处。而且泡脚本身就是调理身体的一种方法。
2.消毒杀菌
中药中的很多成分都具有杀菌消炎的效果，用中药渣泡脚可以杀死逐渐增多的细菌，同时清除污垢，抑制细菌生长。
3.刺激穴位
人的足部有很多穴位，通过中药渣泡脚可以有效刺激这些穴位。不同的药物可以发挥不同的功效。相比直接用热水泡脚，用中药渣泡脚更有意义。例如，用活血类的中药渣泡脚可以促进血液循环，使人体的气血遍布全身；用安神类的中药渣泡脚可以缓解疲劳、安神镇静。
不建议中药泡脚的人群
1. 心血管疾病患者
泡脚时，水的温度过高会导致人体的血管扩张，加快血流速度。因此，心血管疾病患者建议不要泡脚，以免加重病情。
2. 脚部有伤口者
如果脚部有伤口，应尽量避免泡脚，因为泡脚可能会使伤口感染、化脓更加严重。