多喝水
幼儿大多很顽皮，因此家长需要注意给他们提供足够的水。人体不能缺水，家长们不能等到孩子口渴了才给他们喝水。缺水会引起感冒和上火。
多吃水果
平时鼓励孩子多吃富含维生素C的水果和蔬菜，比如西红柿、苹果和西瓜。这样可以为孩子提供丰富的维生素，增强他们的免疫力，减少感冒的发生。
均衡饮食
除了多吃水果外，还要确保孩子的饮食均衡。适当增加鸡蛋、鱼类和牛奶的摄入量对孩子的身体很有益处，因为它们富含丰富的蛋白质，能够增强孩子的免疫力，减少生病的可能性。
充足的睡眠
幼儿需要保持足够的睡眠。不能让孩子过度疲劳，因为疲劳会严重影响孩子的睡眠质量。睡眠不足会导致免疫力下降，容易感冒生病。
室内保持通风
春季是感冒流行的高发季节，一定要经常保持室内通风。在天气晴朗暖和的时候要打开窗户换换空气，这样可以减少病菌的滋生，降低感冒等疾病的发生。
避免病原体接触
当周围的朋友或家人感冒时，一定不要让孩子接触他们，因为幼儿的抵抗力一般较低，容易受到感染。如果必要，可以在家中使用口罩来保护孩子的健康。