血压是人的一种体征，正常的血压是血液循环流动的前提，血压在多种因素调节下保持正常，从而提供各组织器官以足够的血量，以维持正常的新陈代谢。血压过低过高（低血压、高血压）都会造成严重后果。那么正常血压范围是多少呢？下面一起来看看吧。
正常血压范围
首次测量血压数值小于120/80mmHg被认为是正常血压，120-139/80-89mmHg被认为是正常高值血压，大于等于140/90mmHg但小于180/110mmHg被认为可能是高血压。如果三次不同日期的血压都大于等于140/90mmHg，则可以诊断为高血压。首次测量血压大于等于180/110mmHg被认为很可能是高血压，建议立即降压治疗，并到医疗机构进一步检查评估，密切监测血压，直到血压降至安全范围。
影响血压的因素
1.姿势
站立时血压高于坐姿血压，而坐姿时的血压又高于平躺时的血压，这是受重力原理影响的结果。
2.年龄
年纪越轻，新陈代谢率越高，血流量较大，心脏需要较大压力来泵血，随着年龄增长，血压也会相应上升。
3.血管质素
血管如果变窄，血液较难通过，心脏就需要施加更大的压力来推动血液。
4.身高
身体越高，心脏就需要更大的压力来推动血液，从而使血液能够流遍全身。
5.其他
精神状态、生活节奏、个人差异、饮食习惯、药物、遗传、天气变化等都可能影响血压。
上文已经为大家介绍了正常血压范围以及影响血压的因素。要有效地控制自己的血压，需要做好预防工作。预防高血压还要严格戒烟，并控制饮酒量。保持规律的作息时间，保证充足的睡眠时间，以及保持放松、豁达的心态，都有助于血压的控制。