导读: 女士们，一提到皱纹，就会感到惊恐。皱纹代表年龄的增长，也代表着你不再年轻。但是，如何去除皱纹，预防皱纹的出现，让自己一直保持20岁的外貌呢？除皱和祛皱真的那么难吗？别着急，只要学会以下的12个小技巧，就可以让令人困扰的皱纹消失无踪！
第1招 认真洁面，使肌肤湿润、细腻
清洁是防止皱纹产生的关键。由于外部环境的恶劣，很多废气和尘埃容易附着在皮肤上，电脑辐射也是一个隐藏的危险。这些脏物会导致肌肤失去弹性，容易形成皱纹。因此，清洁非常重要，你可以选择适合自己肤质的洁面产品进行清洁。在清洁过程中，你还可以使用蒸汽仪来湿润面部，以扩大毛孔。
第2招 多使用含有维生素的护肤品
从维生素C的美白效果，到维生素E的抗氧化和抗衰老作用，以及目前非常流行的各种维生素A衍生物，这些成分都可以让皮肤更加清新和明亮。因此，你应该选择经常涂抹的营养霜，含有不同维生素的护肤品，为皮肤提供丰富的营养。
第3招 去角质后进行按摩，淡化皱纹纹路
如果角质层增厚，会影响美观，并容易产生皱纹。因此，去角质也是预防皱纹的重要一步。在护肤过程中，应该进行肌肤按摩和热敷，这能使皱纹纹路淡化，并确保保养品更好地渗透，改善整体肌肤状况。
第4招 重点护理眼部
长时间看小说、上网、熬夜看韩剧，玩通宵，虽然开心，但最吃亏的是你的眼睛。通常情况下，长时间眼部疲劳会导致眼周皱纹产生，还会出现黑眼圈、眼袋和眼部浮肿等问题。因此，你应该加强眼部按摩，涂抹眼霜，消除眼部疲劳，提供营养。
第5招 额头、眼角和唇角预防皱纹，多做预防保养
时光无情，在额头、眼角、唇角等部位留下无情的皱纹。而且一旦出现这些皱纹，即使再努力也难以消除。因此，在皱纹出现之前，应该重点在这些部位使用防皱化妆品，尤其是预防性眼霜和眼部卸妆液，防止第一条皱纹的产生。
第6招 使用防皱彩妆，同时保持鲜亮肌肤
目前市面上已经有很多具有防皱功能的彩妆产品，对于喜欢经常化妆的女士来说，是最好的选择。像露华浓和如新就推出了几款不错的产品。
第7招 化妆时要保护脆弱的双唇
唇部不像一般的皮肤含有皮脂腺分泌油脂以保持润泽，而且嘴唇是粘膜部位，只有少量黑色素，无法防止阳光的伤害。所以，嘴唇极易受到环境污染的影响，变得干燥、开裂和产生皱纹。因此，除了经常涂抹含有防晒成分的护唇膏之外，在化妆时要特别保护双唇。推荐使用富含滋润成分或含有防晒成分的唇膏或唇彩。
第8招 在睡前护理手部和脚部
漂亮的手脚也是美女的重要标志，因此要给它们提供充足的营养。干燥的空气和去油性较强的碱性皂对手脚护理不利，它们会导致肌肤老化和角质层增厚，手脚变得干燥粗糙，手指表面的皮肤也变得皱纹纹理明显，影响美观。由于手脚几乎没有皮脂腺分泌，因此在清洁皮肤时应尽量选择微酸性保湿型沐浴乳，甚至只用水清洁，然后在湿润的情况下涂抹滋润型护手足霜。
第9招 认真照顾干性和敏感性皮肤
干性皮肤由于缺乏水分，皮肤比较干燥，肤色白皙，毛孔也不太明显，所以容易产生细小皱纹。敏感肌肤毛细血管靠近皮肤表面，皮肤薄，对外界刺激敏感。因此，护肤品要因人而异。如果觉得护肤品不太适合，可以尝试专门的护肤品。例如，敏感皮肤可以选择对皮肤刺激小的去角质乳液或柔和洁面产品进行区域保养。对于特别敏感的皮肤，不适合使用去角质产品。
第10招 别忘了防晒
特别是紫外线会导致皮肤老化，让人变黑。虽然晒黑可能只发生在夏天，但秋冬的阳光同样会造成色斑和皱纹。因此，不要犹豫，四季都要坚持使用防晒霜，确保皮肤不与皱纹作斗争。
第11招 躺着睡觉可以预防皱纹
躺着睡觉可以预防皱纹哦。而趴着睡觉，脸会被压迫，肌肤也会产生皱褶，经过一段时间，就产生皱纹了。所以，为了预防皱纹，最好经常改变睡觉的姿势。
第12招 充足的睡眠和正常的生活作息以保持新陈代谢
皱纹是面部肌肤衰老的表现，肌肤衰老是由多种因素造成的，其中睡眠是一个重要的因素。正常人根据年龄需要每晚睡7-9小时。睡眠不足，尤其是长期睡眠不足的情况下，脸部容易产生皱纹。如果在睡觉时使用晚霜来增加营养，提高睡眠效果，防止皱纹效果更好。