在生活中，有些人会将桑叶收集完毕后，将其切成丝状晾干。这样处理后的桑叶可以直接泡水饮用，具有保健作用。但是，如果喝得过量，也会对身体造成危害。下面我们来看看桑叶泡水的危害。
桑叶泡水的危害
1. 导致体虚
桑叶对人体元气有一定的损伤作用。如果长时间使用桑叶泡水饮用，会导致人体的虚弱症状越来越严重，包括面色变差和身体素质下降。
2. 导致脾胃虚寒
桑叶是一种性质寒凉的保健食材，常用它泡水喝会使人体吸收过多的寒性物质，增加人体的寒性。尤其是对于那些本来就脾胃虚寒的人来说，在使用桑叶泡水喝之后，会加重脾胃虚寒的症状，容易出现腹部疼痛和腹泻等不适，对身体健康不利。
桑叶泡水的功效与作用
1. 疏散风热
桑叶属于性质微寒的中药材，能够清除体内的热毒，缓解肺热与肺燥。平时，当人体受到风热侵扰，出现头痛、咳嗽以及风热感冒等不适症状时，可以将桑叶与金银花、菊花等清热解毒的中药材搭配在一起泡水饮用。
2. 清肝利胆
桑叶的泡水不仅能增强胆囊的收缩功能，促进胆汁分泌，还可以保护肝脏，减缓药物对肝脏的损害，促进肝细胞再生。经常饮用桑叶泡水能明显提高肝胆功能，并降低胆囊炎、肝硬化、肝腹水等疾病的发病率。
3. 消炎杀菌
桑叶本身具有消炎杀菌的功效。经常饮用桑叶泡水可以更好地发挥其消炎杀菌作用，清除体内多种敏感区和致病菌，并抑制某些真菌的活性。它能够阻止体内炎症的发生，坚持使用桑叶泡水可以预防咽喉炎、口腔炎和气管炎等疾病，对维持呼吸道健康非常有益。
4. 延缓衰老
经常饮用桑叶泡水还可以延缓身体的衰老，因为桑叶富含黄酮类化合物和多种天然微量元素，能够提高组织细胞的活性，清除自由基，使人体保持相对年轻和健康。
通过阅读以上内容，相信大家已经了解了桑叶泡水的危害，并了解了桑叶泡水的功效与作用。希望这些内容对大家有所帮助。祝愿大家生活愉快，身体健康。