前列腺炎是常见的男性疾病,给男性带来严重的危害。如果能够及早发现前列腺炎的症状,就可以更好地得到治疗。那么,前列腺炎有哪些常见症状呢?
1. 多喝水
多喝水可以增加排尿次数,排尿时的浓缩尿液对前列腺会产生一些刺激作用。长期受到不良刺激对前列腺有害。多喝水不仅可以稀释血液,还可以有效稀释尿液的浓度。
2. 避免憋尿
一旦膀胱充盈有尿意,就应该排尿。憋尿对膀胱和前列腺都不利。在乘长途汽车之前,应该先排空膀胱再乘车。途中若有尿急情况应及时向司机打招呼,下车排尿。千万不要强行憋尿。
3. 适度性生活
预防前列腺肥大需要从青壮年开始注意,关键是性生活要适度,既不纵欲也不要过于禁欲。性生活太频繁会导致前列腺长时间处于充血状态,从而引起前列腺增大。因此,尤其是在性欲比较旺盛的青年时期,要注意适度性生活,避免前列腺反复充血,给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然,过度禁欲也会引起胀满不适感,同样对前列腺也不利。
4. 多放松
生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到缓解。因此,平时应尽量保持放松的状态。
5. 调节生活
尽量不要饮酒,少吃辛辣刺激性强的食物,如辣椒和生姜,以避免前列腺和膀胱颈反复充血,加重局部胀痛的感觉。由于便秘可能会加重前列腺堵塞的症状,所以平时宜多食用蔬菜水果,减少便秘的发生。如果必要,可以使用一些润肠通便的药物,如麻仁丸。