怀孕初期是保证胎儿健康最重要的时期。只有孕妈妈的营养跟上或者缓解了怀孕早期的身体不适，才能为胎儿提供更理想的成长环境，并保证胎儿的健康。那么，妊娠呕吐有哪些饮食禁忌呢？一起来看看吧！
妊娠呕吐的饮食禁忌
1、忌热性食物
孕期不能吃热性食物，例如狗肉、羊肉、胡椒粉等。此外，即使是水果，也应选择性味平和、凉爽的食物，例如西红柿、梨、桃子等蔬果。
2、忌大补食物
孕期不能吃大补的食物。因为怀孕初期可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口，饮食上一般不推荐过于补充营养。主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。对于孕吐比较严重的孕妇，应注意食用一些清淡、易消化的食物。当进入孕中期时，孕吐反应消失后，再补充营养也来得及。
3、忌食人参
孕期不能吃人参。因为孕期脏腑经络之血注于冲任二脉以养胎，孕妇处于阴血偏虚，阳气相对偏盛的情况。人参属于大补元气之物，会导致孕妇阳气过盛阴耗，使胎儿受损、受危，不利于安胎。
以上就是关于妊娠呕吐的饮食禁忌的分享。此外，还需注意避免滥用补药。因为再好的补药也需要经过人体代谢过程，会增加肝肾负担并产生一定的副作用。因此，孕期补充营养要分阶段进行，保证营养均衡。希望以上内容对大家有所帮助！