秋季是疾病的高发时节，因为秋季天气变化多端，早晚温差大，如果不注意的话，很容易被疾病侵袭。为了保护身体健康，做好预防工作是至关重要的。下面是秋季最常见的七种疾病，以及相应的预防措施。
1.习惯性便秘
秋季天气干燥，很容易导致便秘。习惯性便秘的患者，每天至少要喝2000～3000毫升的温水，有效预防便秘。
2.急性胃肠炎
秋季需要特别注意预防急性胃肠炎。保持饮食卫生，规律饮食，避免暴饮暴食。少吃刺激性食品，保持良好心情。过度的精神刺激会引起胃炎、胃溃疡。
3.感冒
秋季的多变天气容易导致感冒。除了及时增减衣物外，多注意运动以提高免疫力是预防秋季感冒的重要方法。
患了感冒时，多喝水多休息，平时多摄取维生素C的食物，帮助身体抵抗力恢复。感冒症状不严重时，可选择中药连翘、金银花、大青叶、板蓝根等药物，遵循医生指导。保持口腔清洁，控制情绪，疏导内火。
4.秋燥
秋季的秋燥最容易伤害肺部。在秋季多吃些芝麻、梨、藕、香蕉、苹果、银耳、百合、柿子等食物，以润肺护肤。
5.鼻炎
秋季对过敏体质的人来说特别容易引发鼻炎。注意保暖，避免受凉；饮食宜清淡，远离过敏原。
6.皮肤瘙痒
秋季常见的皮肤疾病之一是皮肤瘙痒。在这个季节，不要过于频繁沐浴，避免使用碱性成分较大的肥皂和沐浴露。
7.口腔溃疡
口腔溃疡通常由于干燥的气候、口腔损伤、营养缺乏和激素变化引起。保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，避免食用辛辣、厚味的刺激性食物，保持正常大便。加强锻炼、改善体质也可以减少口腔溃疡的发生。