中医止咳有秘方 按摩穴位止咳

中医止咳有秘方  按摩穴位止咳

咳嗽是一种非常隐蔽的问题,它不仅会影响到自己,还会影响到家人、同学和同事。因此,当我们发现自己咳嗽时,就需要采取措施治疗它。按摩以下这些穴位可以缓解咳嗽。

1、合谷穴

合谷穴,也常被称为虎口,它的功效非常显著,甚至对于久咳不愈都有一定的疗效。

合谷穴位于手背的第一、二掌骨之间的中点位置,当拇指和食指并拢时,在肌肉突起的最高处。按摩时,使用对侧的拇指,朝小指方向均匀用力按压穴位,每次按摩10分钟。体质较差的人可以轻柔按摩。

2、天突穴

天突穴位于颈部正中线上,胸骨上窝的中央。每天按摩两次,能够通畅肺气,消除痰液,止咳。它主治哮喘、支气管炎、咳嗽、喉咙肿痛、梅核气、咳唾脓血等症状。

3、厥阴俞穴

厥阴俞穴位于第五胸椎上部的左右两侧,距离椎骨2厘米。只需要在该位置用力按压6秒钟,无论是咳嗽还是喉咙有异物存在,都能立即止咳。按压时,需要同时呼气,每次重复三次就能见效。

4、太渊穴

太渊穴位于手腕内侧横纹桡侧,也就是桡动脉的外侧缘。每天按压,没有次数的限制。它能够止咳化痰,调理血脉。主治咳嗽、气喘、咳血、胸痛、咽喉肿痛。

5、膻中穴

膻中穴位于两乳头之间,胸骨中线上,第四肋间隙的位置。每天按摩两次,可以理气止痛,增加唾液分泌。它主治胸闷、气短、咳喘、心胸痛、心悸、咳唾脓血、产妇乳少、支气管哮喘、支气管炎。

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