支正穴的准确位置和按摩支正穴的功效与作用

支正。支,树之分枝也。正,气血运行的道路正也。支正的名字意味着小肠经气血的大部分流向小肠经的主要路径。该穴位的物质主要由养老穴提供,但由于养老穴的阳气大部分上升至头部,所以小肠经该穴位的气血物质处于空虚状态。因此,外部的气血通过该穴位汇入并沿小肠经流动,使气血得以通行。因为其通路是小肠经的正经,所以被称为支正。

【定位】

该穴位位于前臂背面尺侧,位于阳谷与小海的连线上,腕背横纹上5寸处。

【取穴方法】

屈肘俯掌,先确定阳谷与小海的位置,然后在阳谷与小海连线的中点处向下1横指的位置取穴。

【主治】

适用于头痛、眩晕、热病、癫狂、颈项强硬、肘臂酸痛等症状。

【保健养生】

用拇指指腹按揉支正穴,注意按压时力度适中,每次按摩5分钟,每天按摩2次。可结合其他穴位治疗头痛。

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