中医刮痧对于我们的日常生活中的身体健康非常重要。夏季是一个高温的季节，容易中暑，那么在夏季我们应该如何使用刮痧来缓解中暑呢。
刮痧治疗夏季中暑的手法是怎样的呢？夏季中暑可以分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。先兆中暑的主要症状包括头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸，体温正常或稍微升高，休息片刻后可以恢复。轻度中暑除了以上症状外，体温超过38℃，面色从潮红变为苍白、大量出汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏加快，休息后可恢复正常。除了患者中暑症状外，还可以用右手的中指在患者胸部皮肤上划一下，如果有明显的紫红色隆起的划痕，表明有“痧”，使用刮痧方法可以有很好的治疗效果。
刮痧治疗夏季中暑的手法
使用一元硬币或者一把光滑的汤匙柄（消毒过的），如果有专门的刮痧板更好。蘸取香油或花生油，然后在清洁的后颈部两侧、脊柱两侧、两个肘部、头骨上下等位置进行刮痧。
刮痧前一定要把手洗干净，手握刮痧板以30～45度角由上至下，由左至右顺着刮，用力均匀，每次刮5-6遍或者直到皮肤出现紫红色的刮痕为止。
大多数患者刮痧后会感到头脑清醒。但如果病情较重或者刮痧无效，应及早找医生诊治，以免耽误病情。
除了使用刮痧来对付中暑，简单的穴位按摩也可以减轻夏季中暑的症状。
穴位按摩：对于轻度中暑，可以按揉足三里、大椎、曲池、合谷、内关这五个穴位，使用单手拇指或双手指按照穴位经络走向轻轻掐压、缓慢疏推和点按，每个穴位反复进行3-5分钟，以局部产生酸、麻、痛、胀感为度。
对于重度中暑：除了上述五个穴位以外，还可以加上人中、十宣、委中、阳陵泉、少冲这五个穴位，使用点掐和按压为主，每个穴位点掐和按压3-5分钟。经过上述治疗后，如果条件允许，可以给予清凉的含盐饮料，或者使用银针针刺这些穴位，可以增强治疗效果。
刮痧在治疗夏季疾病方面效果很好，那么我们应该如何操作呢？上面就是中医刮痧治疗夏季中暑的妙招，一定要记住哦！