菠萝蜜又名苞萝、木菠萝、树菠萝等。它的营养价值高，含有丰富的维生素、蛋白质以及矿物质等营养元素，深受人们的喜爱。那么菠萝蜜有哪些功效及禁忌呢？下面为您介绍。
菠萝蜜的功效
1.辅助治疗感冒发烧
菠萝蜜含有丰富的微量元素，可以帮助控制一些支气管方面的疾病，并且具有一定的降温作用，因此适用于感冒发烧。
2.滋补身体
菠萝蜜中富含植物蛋白和氨基酸，还含有多糖和各种矿物质，可促进人体代谢，提高各器官功能，并缓解人体气血不足、中气下陷、面色暗黄、体倦无力等症状。
3.通乳
菠萝蜜的核中富含淀粉、脂肪和蛋白质，煮熟后味道香甜软糯，对妇女产后乳汁缺乏症有一定疗效。因此，产后虚羸、乳汁不通、乳汁不足者适合食用菠萝蜜核。
4.促进消化
菠萝蜜的果肉含有脂肪、糖分和蛋白质，果汁中还含有一种类似胃液的酵素，可帮助肠胃消化，分解蛋白质。
5.清肠排毒
菠萝蜜的果肉富含膳食纤维和多种矿物质，还含有一些天然活性成分和胶质，可对肠胃产生温和刺激，促进肠胃蠕动，清理肠道垃圾和毒素，维持通畅的大便和清肠排毒。
6.美容养颜
菠萝蜜中含有丰富的维生素C和一定量的维生素B，补充维生素B可改善皮肤健康，让肌肤更白滋润有光泽。因此，食用菠萝蜜也能起到美容养颜作用。
菠萝蜜的禁忌
1.不宜与白萝卜一起食用，可能会引起甲状腺肥大问题。
2.吃菠萝蜜时可以喝水，但不建议喝茶，特别是不建议喝绿茶。菠萝蜜性寒，绿茶也属寒性饮品，寒性相加可能引起胃痛等症状。
3.菠萝属于热性水果，吃多了会上火。尤其在干燥的春季，人体易生燥热，此时食用菠萝更容易导致上火。
4.菠萝蜜中含有大量糖分，糖尿病患者胰岛素分泌不足，无法及时分解这些糖分，因此糖尿病患者应避免食用。
相信通过阅读上述内容，您对菠萝蜜的功效及禁忌有了更深入的了解。希望以上内容对您有所帮助，祝愿您生活愉快，身体健康。