枇杷膏的正确制作方法

枇杷膏是一种常用的润肺止嗽的食材,其制作方法并不复杂。

首先,准备好新鲜的枇杷,约1公斤。将枇杷洗净去皮去核,只使用枇杷肉。

将准备好的枇杷肉切成小块备用,然后放入砂锅中。

加入适量冰糖,根据个人口味可适当增减糖量。

倒入适量清水,水量要稍微多一些以免熬制时过于浓稠。

放入砂锅置于火上,用小火慢慢熬煮,期间要时常搅拌,防止糊锅。

熬制至枇杷肉烂熟并熬出浓稠的蜜状液体即可,记得要不停搅拌。

待枇杷膏冷却后,可以装入干净的玻璃瓶中,保存于冰箱中。

每次食用时取适量服用,具有清热止咳、润肺止嗽的功效。

枇杷膏不宜过量食用,正常情况下,每日1-2次,每次10-15克即可。

通过正确的制作方法,可以保留枇杷膏的营养成分,有助于滋润呼吸道,缓解喉咙不适。

在使用过程中,如果有不适症状,请停止使用并咨询医生建议。

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