1. 四物汤：四物汤是一种中药经典配方，主要由当归、熟地、白芍、川芎组成。四物汤具有补血养血、调经止痛的功效，特别适合女性调理月经不调、经期疼痛等问题。一般可每日饮用，按照中医师建议的剂量服用。
2. 葛根汤：葛根汤是一种清热解毒的中药汤剂，主要由葛根、麻黄、杏仁、桔梗等组成。葛根汤具有清热解毒、解表散邪的功效，适合用于感冒初起、风热感冒等症状。但需注意禁忌人群，如孕妇及体质虚弱者应慎用。
3. 四君子汤：四君子汤是一种健脾和胃的中药汤剂，主要由人参、白术、茯苓、甘草组成。四君子汤具有健脾胃、益气力、调理消化功能的作用，适合脾胃虚弱、脾胃功能失调引起的消化不良等症状。
4. 六味地黄汤：六味地黄汤是一种滋阴补肾的中药汤剂，由熟地、山药、山茱萸、牡丹皮、茯苓、泽泻组成。六味地黄汤适合肾阴虚引起的腰膝酸软、健忘失眠等症状，可以滋养肾阴，强身健体。
5. 十全大补丸：十全大补丸是一种补气养血的中药丸剂，由人参、黄芪、党参、麦冬、枸杞、茯苓、牡蛎、桂枝、当归、熟地组成。十全大补丸适合气血两虚、面色苍白、乏力疲劳等人群，可以增强体质，提高免疫力。
以上是一些常见的中药配方，使用中药配方时应遵循医师指导，注意药物的适用范围和禁忌症。同时，中药虽然有益于养生保健，但并非人人适用，个体差异较大，应根据自身体质和症状选择合适的中药调理方法。