冬季治感冒的偏方
1川芎3钱、木耳3钱、水3碗，煮滚20分钟后饮用。此方适用于初期感冒，感冒两天后不适合使用。
2人参、川芎、甘草各3钱，混合煮滚20分钟后饮用，此方可缓解各种不适症状。
冬季感冒盛行 这9件你一定要知道的事情
1鸡汤可克服寒冷
研究表明，温暖的液体有助于减轻感冒带来的流涕和咳嗽等症状。鸡汤富含抗炎化合物，可有效抵抗病毒性感冒，在冬天喝上一碗热腾腾的鸡汤既能滋补身体，又能预防感冒。
不仅仅能缓解感冒，鸡汤还可以让你的肠胃感到舒服，这真是意外之喜啊！
2发烧并不代表恢复
很多人误以为发烧是免疫系统抵御病毒“决战”的表现，是康复的征兆，但很不幸，这个理论并没有科学依据。在感冒初期，我们应注意补充大量微热的液体，以补充因感冒而损耗的体液。同时，要注意休息，让身体得以充分恢复，每天保证8-10个小时的睡眠是必不可少的。
3感冒时尽量少待在室内
感冒多由病毒引起，对于感冒患者来说，长时间待在温暖而封闭的室内并没有多大帮助，反而可能让病情加剧。因为室内温暖密闭的环境更容易让病毒滋生和传播，因此，适量去户外活动，呼吸新鲜空气，经常清洗双手，避免双手接触口鼻，将会有效防止病毒的传播。
4压力增加感冒风险
有些感冒是由于压力引起的，但并不是所有压力都会导致感冒，工作和日常生活压力等都不会增加感冒的风险；然而，一些严重的压力或挫折都容易导致身体虚弱，从而引发感冒。这些压力包括失业、离婚等，所以在面对人生起伏时要保持良好的心态，不要过度承受精神压力，以免导致体内应激激素、皮质醇和免疫系统失衡。
5谨慎使用维生素C和松果缓解感冒
目前还没有科学理论支持维生素C和松果可以缓解感冒症状或促进恢复。如果过分迷信这些方法，可能会受到添加剂对身体的危害以及产品纯度和安全性的影响。高剂量的维生素C摄入可能导致胃部不适，干扰矿物质的吸收，所以要谨慎使用。
6选择适合的保健品促进感冒康复
超市的保健品琳琅满目，有些宣称能治愈感冒或预防感冒。然而，只有含锌的保健品被证实在感冒的第一、二天起到缩短病程的作用，其他产品的效果并没有明确证据，因此，在使用保健品加速感冒康复时，需要得到更多专业人士的指导。
7抗生素不能治疗感冒
抗生素对细菌感染的效果明显，但感冒是由病毒引起的，使用抗生素治疗感冒完全无效。然而，当感冒发展严重引起鼻窦感染或耳朵感染时，需要使用抗生素治疗。因此，在选择药物时，不要盲目混用，应根据医生的诊断来使用相应的药物。
8非处方药只能缓解感冒
很多人在感冒时会选择购买非处方药，如止咳糖浆、减充血的药物。但这些药物并不能治愈感冒，它们更多的是缓解不适症状，减轻咳嗽、打喷嚏等症状。专家建议不要过度使用多种类的药物，因为它们不仅对感冒无益，还会引起昏昏欲睡、紧张、心跳加速等副作用。
9感冒症状严重时需要就医
并不是每个感冒症状出现时都需要去医院就诊。轻度感冒症状出现时，只需注意饮食，再适量服用非处方药，就可以依靠自身的免疫力抵抗病毒。然而，当感冒严重或病程已长达5-10天时，就需要尽快寻求医生的帮助，因为这可能会引发更严重的并发症。
感冒时吃什么水果好呢
感冒时往往胃口不好，鼻塞、头疼等症状让人痛苦，想缓解一下。有些人感冒时不想吃饭，却特别想吃水果，但你知道感冒时能吃什么水果吗？
有人说，水果大多寒凉，感冒已经是因着凉引起的，吃水果会使感冒症状更严重，所以感冒期间不能吃水果。
对于这种说法，我们来听听科学家是怎么说的：诺贝尔奖获得者利纳期·波林博士在他的书《维生素C与感冒》中提到，每天摄入1000毫克的维生素C，可减少感冒次数45%，缩短患病天数60%。因此，感冒期间是可以吃水果的，并不会影响病情。解决了这个疑问后，我们再来回答另一个问题：感冒时吃什么水果好呢？
1深色水果效果较好
水果种类繁多，形状各异，那么哪种水果在抵抗感冒方面效果最好呢？前面提到维生素C对感冒有良好的疗效，而深色水果中的维生素C含量较浅色水果更高。比如芒果、黄杏、黄桃等深色水果的维生素C含量较高，因此可以选择这些水果来尝试。
2酸味水果有奇效
一提到酸味水果，大家通常会想到橘子、橙子等柑橘类水果。柑橘类水果富含丰富的维生素C，而且普遍具有清热解毒的作用，可以增强人体免疫系统功能。另外，酸味强的柑橘类水果与蜂蜜一起食用，或将柑橘榨汁加入蜂蜜后冲泡成饮品，对于缓解咽喉肿痛非常有效。
3传统常识是正确的
我们中国人有一个宝贵的传统，许多有关感冒的水果疗法都是从前辈们一代代传承下来的，因此，不论年纪大小，每个人都拥有丰富的生活经验。因此，一些古老的水果疗法在对抗感冒方面仍然是非常有效的。比如：煮大鸭梨加入冰糖后饮用可以治疗咳嗽；苹果加入醋一起煮水，也有一定的疗效。因此，水果在缓解感冒方面仍然是非常有效的。
此外，在感冒期间我们还可以选择草莓、木瓜、芒果、葡萄等水果。它们富含维生素C和A，对于缓解感冒症状非常有效。
说了这么多可以吃的水果，我们需要提醒大家，并不是所有水果在感冒期间都适合食用。比如西瓜这样寒凉的水果以及冷冻果汁，会导致支气管收缩，加重感冒引起的咳嗽，从而加剧病情恶化。
所以感冒期间如果想吃水果，尽管吃吧，只要知道感冒时哪些水果比较好，可以有选择地挑选水果。但要注意不能过度贪食凉性食物。