养肺的水果有很多，例如梨、柿子、无花果等，它们都能够润肺养肺。接下来让我们一起来看看吧！
养肺效果最好的水果
1、杨桃
杨桃富含维生素、糖分和酸素等，对口腔和男性头痛有良好的治疗作用。
2、苹果
苹果具有健脾养胃和润肠止泻的功效，可以缓解疲劳，有效改善呼吸系统和肺部功能。
3、无花果
无花果具有清热理气消食的作用，可以消肿解毒。它还可以治疗肺热和声音嘶哑的症状。
4、石榴
石榴对津液不足有很好的缓解作用，可以清热解毒、润肺止咳。
5、柿子
柿子可以润肺止咳、清热生津，还可以治疗虚热肺萎、痰多咳嗽、虚劳咯血等症状。
6、枇杷
枇杷中含有的苦杏仁甙有止咳作用，可以缓解各种咳嗽。枇杷叶也具有止咳功效，可以养肺。
7、柚子
柚子的味道甘酸，性寒，可以化痰止咳，对于咳嗽多痰的症状有一定的效果。它也可以养肺。
8、葡萄
葡萄中含有一定的抗氧化剂，特别是葡萄籽中的花青素具有较高的抗氧化功效。
9、甘蔗
甘蔗富含水分、氨基酸和维生素。从中医的角度来看，它属于凉性食物，能够滋养补润、清肺降火、润咽和祛痰。
10、火龙果
火龙果含有丰富的花青素，能够抗氧化自由基和病原体，具有润肺养肺、止咳化痰的功效。
11、猕猴桃
猕猴桃含有氨基酸、矿物质、多种微量元素，还富含丰富的生物水分，能够提高免疫力，促进痰液的排除。