冬季是最容易感冒的季节，对抗感冒最重要的还是日常的预防，那么感冒了怎么办呢？感冒了吃什么好的快？民间一直流传着“生姜治百病”之说，生姜具有缓解疲劳、厌食失眠、腹胀腹痛等作用。而冬天喝姜茶可以暖胃驱寒、预防感冒、增强抵抗力，下面为大家推荐几款姜茶。
【红茶姜汤】
材料：红茶5克、干姜1克、赤砂糖20克
做法：
1. 将红茶、干姜放入锅中，加适量水煮20～30分钟;
2. 再放入适量的赤砂糖煮3～5分钟即可。
小贴士：先用旺火煮至沸腾，再转小火煮。
【蜂蜜姜茶】
材料：生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml
做法：
1. 生姜洗净后去皮，切成大片放入汤锅中，加水没过姜片大约3厘米，大火煮开后转小火慢慢熬煮半小时;
2. 待姜片出香味，汤水变黄后，放入菊花继续用小火熬煮10分钟，直到煮出菊花的清香味。关火使汤水自然冷却;
3. 最后在锅中加入蜂蜜充分搅匀，凉后即成菊花姜蜜，可以根据自己的需要过滤锅中的残渣。
【红糖姜茶】
材料：红糖、金丝枣、姜
做法：
1. 将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮容器中;
2. 注入适量清水(最好使用矿泉水);
3. 盖上盖子，炖煮半个小时即可。
红糖姜汤中的红糖具有养血、活血的作用，加入姜汤中可以改善体表循环，治疗伤风感冒。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。
【可乐姜汤】
做法：将可乐倒入锅中，将姜切片放入可乐中，大火煮开后转小火煮约10分钟，让姜丝的味道渗入可乐中，关火即可。
可乐姜汤有防寒去痰的功效，增加热量，暖胃，最适用于冬季，对防治感冒效果很好，可以祛风散寒。
【生姜绿茶】
做法：取绿茶和姜丝各5克，用沸水冲泡10分钟左右即可。
生姜绿茶中，鲜榨的姜汁可防感冒，尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶，效果更佳。
【大枣姜汤】
材料：大枣15枚、姜片4片、红糖20克
做法：
1. 大枣用流动水冲掉表面的浮尘，生姜去皮切成大片，准备20克红糖;
2. 取一只小锅，放入大枣和姜片，加冷水，小火煮沸;
3. 持续让枣茶沸腾5分钟，然后倒入红糖，待红糖完全溶解后关火。
大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用；生姜性味辛温，具有温中、解表散寒的作用。二者合用，可充分发挥姜的作用，促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。此外，生姜重补暖，大枣重补益，对治疗寒凉引起的胃病非常有效。