消除黄褐斑可以补充维生素C和维生素E。维C是天然美白成分，具有抗氧化性，可以抑制皮肤黑色素的合成，有效减少雀斑和黄褐斑的形成，让肌肤保持通透、白皙。维E可以深入皮肤内部，具有保湿作用，还能预防紫外线对皮肤的损伤，起到抗衰老的作用。饮食中多摄入富含维C和维E的食物，可淡化黄褐斑，减少其形成。
黄褐斑的起因
1、遗传因素。黄褐斑具有家族遗传性，是导致黄褐斑的主要原因之一。
2、长期紫外线照射。长期暴露于紫外线下，使黑色素细胞活跃，造成色素沉着，加重或引发黄褐斑的出现。
3、雌激素变化。雌激素刺激黑色素细胞分泌黑色素颗粒。
消除黄褐斑的方法
1、补充维生素C和维生素E
维C是天然的美白成分，具有良好的抗氧化性。适量摄入维C可抑制皮肤黑色素的合成，有效减少雀斑和黄褐斑的形成，让肌肤保持通透和白皙。维E能深入皮肤内部，具有良好的保湿作用，还能预防紫外线对皮肤的伤害，保持皮肤弹性，抗衰老。多吃富含维C和维E的食物，可以有效淡化黄褐斑，减少其形成。
2、使用专业的祛斑产品
有专门研制的产品可以去除黄褐斑，能有效淡化色斑，减少黑色素沉积。
3、按摩
黄褐斑可能是由于脸部血液循环不畅所致。按摩脸部可以促进血液循环，使肌肤充满养分和光泽。在进行脸部按摩时，要轻柔以避免过度用力导致皮肤损伤。
4、做好防晒
长期暴露于大量紫外线下会加速皮肤黑色素的合成和沉积。外出时使用防晒产品、打伞、戴帽子等方式都是有效的防晒方法。
