随着社会生活水平的提高和工作压力的增加，越来越多的男性朋友遭受不育的问题。为什么会出现不育呢？家想提醒大家，日常生活中的一些不良行为会导致生育能力下降，甚至不育。男性朋友们要警惕了！以下是七种杀精“元凶”行为。
1、过度饮用咖啡：咖啡会损伤精子，使其活力下降。所以，男性朋友们要适量喝咖啡。
2、抽烟和饮酒：研究表明，常抽烟的男性患不育的概率是不吸烟男性的3倍。慢性酒精中毒会导致睾丸萎缩，从而降低精液的质量。
3、过量食用海鲜：由于工业污染的原因，海鲜中含有大量对生殖有害的化学物质，如汞，请适量食用。
4、过度使用桑拿：精子需要在34～35℃的恒温下才能正常发育，而桑拿浴房的温度远高于这个标准。
5、频繁使用手机：根据相关调查，长期使用手机的男性的生育能力相对较低。
6、常吃快餐：快餐食物中含有大量豆制品，长期摄入会促使雌性激素分泌增多，从而引发男性生殖问题。
7、经常穿紧身裤：如牛仔裤等紧身裤会导致睾丸温度升高，限制阴囊部位血液循环，对精子的生成和存活产生障碍。