睡眠时，人体处于卧姿，肝脏能够得到更多的血液供应。同时，身体处于休息状态，肝脏的负担也会减轻。因此，高品质的睡眠对肝脏有显著的保护作用。相反，睡眠质量差，尤其是睡眠障碍，容易对肝功能产生负面影响。医学专家已经注意到，一种称为睡眠呼吸暂停综合症的睡眠障碍会导致肝脏损害。
睡眠呼吸暂停综合症是指在睡眠中，因舌咽部狭窄和悬雍垂堵塞气道而导致呼吸短暂停止。严重者的呼吸暂停时间甚至可以达到一分半钟以上。医学资料显示，患有严重睡眠呼吸暂停的人中，约32%出现肝功能异常。而且，肝脏受损程度与呼吸暂停的严重程度成正比。进一步研究发现，这种肝损害与睡眠呼吸暂停引起的缺氧和胰岛素抵抗有关。
睡眠时，人体处于卧姿，肝脏能够得到更多的血液供应。同时，身体处于休息状态，肝脏的负担也会减轻。因此，高品质的睡眠对肝脏有显著的保护作用。相反，睡眠质量差，尤其是睡眠障碍，容易对肝功能产生负面影响。医学专家已经注意到，一种称为睡眠呼吸暂停综合症的睡眠障碍会导致肝脏损害。
睡眠呼吸暂停综合症是指在睡眠中，因舌咽部狭窄和悬雍垂堵塞气道而导致呼吸短暂停止。严重者的呼吸暂停时间甚至可以达到一分半钟以上。医学资料显示，患有严重睡眠呼吸暂停的人中，约32%出现肝功能异常。而且，肝脏受损程度与呼吸暂停的严重程度成正比。进一步研究发现，这种肝损害与睡眠呼吸暂停引起的缺氧和胰岛素抵抗有关。
睡眠时，人体处于卧姿，肝脏能够得到更多的血液供应。同时，身体处于休息状态，肝脏的负担也会减轻。因此，高品质的睡眠对肝脏有显著的保护作用。相反，睡眠质量差，尤其是睡眠障碍，容易对肝功能产生负面影响。医学专家已经注意到，一种称为睡眠呼吸暂停综合症的睡眠障碍会导致肝脏损害。
睡眠呼吸暂停综合症是指在睡眠中，因舌咽部狭窄和悬雍垂堵塞气道而导致呼吸短暂停止。严重者的呼吸暂停时间甚至可以达到一分半钟以上。医学资料显示，患有严重睡眠呼吸暂停的人中，约32%出现肝功能异常。而且，肝脏受损程度与呼吸暂停的严重程度成正比。进一步研究发现，这种肝损害与睡眠呼吸暂停引起的缺氧和胰岛素抵抗有关。
睡眠时，人体处于卧姿，肝脏能够得到更多的血液供应。同时，身体处于休息状态，肝脏的负担也会减轻。因此，高品质的睡眠对肝脏有显著的保护作用。相反，睡眠质量差，尤其是睡眠障碍，容易对肝功能产生负面影响。医学专家已经注意到，一种称为睡眠呼吸暂停综合症的睡眠障碍会导致肝脏损害。
睡眠呼吸暂停综合症是指在睡眠中，因舌咽部狭窄和悬雍垂堵塞气道而导致呼吸短暂停止。严重者的呼吸暂停时间甚至可以达到一分半钟以上。医学资料显示，患有严重睡眠呼吸暂停的人中，约32%出现肝功能异常。而且，肝脏受损程度与呼吸暂停的严重程度成正比。进一步研究发现，这种肝损害与睡眠呼吸暂停引起的缺氧和胰岛素抵抗有关。
