入秋天气渐凉，温度降低感冒也趁虚而入。免疫力较低的人感冒后常常出现反复咳嗽，打针、输液、吃药效果不明显，而且对身体的伤害也不容忽视，这时不妨试试针灸。
一类患者多属虚寒体质，空调冷气、初秋早晚间的凉气往往会导致感冒后咳嗽反复发作。这种类型的咳嗽大多是轻微的，程度不剧烈，但反复发作的时间却很长。有些患者会咳出少量清稀的痰，有些则没有痰，还有些患者的大便较为稀软，早晨起床后咽喉不适。一般来说，抗生素属于寒性药物，所以虚寒体质的人不适合长时间使用抗生素。针灸、拔罐和穴位红外线照射综合疗法的治疗效果相对较好，可以试一试。
如果由于工作繁忙等原因没有时间到医院治疗，你可以在家自行使用艾条灸穴位，坚持治疗一段时间后不仅能改善咳嗽，还可以增强体质，提高抗病能力。列缺、尺泽、肺俞是治疗咳嗽的常用穴位，取穴简单，操作方便，非常适合在家使用。
取穴方法
列缺：位于前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，距腕横纹上1.5寸处。取穴时，双手掌心向下，虎口交叉；左手在上时，左手食指指尖处即为右手的列缺穴；右手在上时，右手食指指尖处即为左手的列缺穴。
尺泽：位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。取穴时，掌心向上，手臂上抬，手臂内侧中央处有一条粗腱，腱的外侧即为尺泽穴。双侧尺泽穴的取穴方法相同。
肺俞：位于背部第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。取穴时，低头，颈后突出的椎骨是第七颈椎棘突，其下第三突起处即为第三胸椎，肺俞穴（双侧）在第三椎旁1寸处。
艾条灸法
点燃艾条靠近穴位，持续约3～5分钟。如果皮肤感觉疼痛，可以晃动艾条，调整与皮肤的距离。如果艾条没有燃烧完，可以用几滴水将其熄灭，以防发生意外情况。
在艾灸之前推按这些穴位，可以增强疗效。具体方法是用大拇指指尖按压双侧列缺和尺泽穴，每个穴位按压约15～30次；用食指和中指的指尖按揉肺俞穴约15～30次；用双手的大拇指腹自肺俞穴沿肩胛骨后缘向下分推，约分推30～50次。
对于大便经常稀或较软的患者，可配合服用参苓白术散；早晨起床后可以用淡盐水漱口润咽。
小编温馨提示，如果一种方法治疗感冒咳嗽效果不明显，不妨尝试针灸、拔罐和穴位红外线照射综合疗法，效果可能更好，值得一试。