尿频尿急用针灸：针灸治疗尿频尿急的三个穴位
很多人都有夜间频繁起夜的困扰，这表明他们的泌尿系统存在问题，也就是尿频的问题。要解决这个问题，有什么办法可以帮助您摆脱尿频，获得良好的夜间睡眠呢？也许您不知道，针灸可以治疗尿频。
尿急和尿频是一种常见的疾病，会严重影响人们的生活。目前，采用针灸治疗尿频的效果非常显著。
中医理论认为，肾主水，掌管开合，膀胱负责储存尿液，所以夜间尿多和尿频的责任可以归结于肾脏和膀胱的功能失调，实际上是阳气不足导致的。长期体质阳虚或年老久病导致肾阳虚弱，封藏功能失调，膀胱收缩无力；或者肾阳虚弱导致命门之火不足以温煦脾阳；或者脾阳虚衰无法充养肾阳，导致脾肾双虚，下元温摄不固，都会导致夜尿增多。我采用灸法治疗，收效满意。
我的治疗原则是补益脾肾，温阳固涩，选择了关元、气海和神阙这三个穴位。患者在治疗床上取舒适体位，仰卧于上，充分暴露需要处理的穴位。治疗师右手如同持笔写字的姿势，使艾条与皮肤成45°角，点燃艾条端对准穴位，点燃的艾头与皮肤的距离约为一寸左右，以局部温热、泛红但不致烫伤皮肤为标准。按照关元、气海和神阙的顺序，由下往上，每个穴位15分钟，每天一次，连续15次为一个疗程。值得注意的是，在对神阙穴进行灸疗后，一定要用手掌心按捂十多分钟，防止受凉。
关元、气海和神阙都是重要的穴位。关元位于脐下3寸处，交会于三阴经和任脉，是培元固本、补益下焦的关键穴位。现代研究证实，按揉或震颤刺激关元穴后，可以调节内分泌，达到治疗泌尿、生殖系统疾病的效果。气海位于脐下1.5寸处，属于任脉。对气虚体质、形体虚弱、疲惫乏力等气虚证的治疗效果显著。神阙位于脐窝正中，也叫脐中，属于任脉。经常用艾灸这三个穴位，不仅可以有效预防和治疗中老年夜间尿多尿频，还对腹痛、肠鸣、水肿、泄泻、脱肛、中风后遗症等疾病有独特的疗效；同时还能提高精神状态，增强体力，面色红润，耳聪目明，轻身延年。
温馨提示：关元、气海和神阙这三个穴位都可以治疗尿频。根据自己的情况来选择合适的方法，只有自己最了解自己的身体。针灸是中医的一种养生方法，对身体非常有益。