1. 忌忿怒和焦虑 很多疾病都是由愤怒、焦虑和烦躁引起的，因为情绪会影响人体正常的生理功能，长期下去可能会导致病态状态。如果练功者不避免愤怒、焦虑和烦躁的情绪，多年的修炼可能会毁于一旦。
2. 控制性生活 人体的三宝是精、气、神，修炼功法可以激发精、气、神的活力，从而达到健康长寿的目标。修炼者如果不控制性生活，频繁发生房事，就会耗损精气，导致肾阴虚损和肾精亏损。这样不但无法有效地修炼气功，甚至可能导致多种疾病。有些人修炼功法效果不明显或进展缓慢，与过度性生活有关。因此，适度减少房事对修炼功法很重要。
3. 忌痴迷 修炼功法要避免贪图财富、名声、利益、酒色等等的痴迷。有了痴迷的心态，心就无法平静下来，从而无法好好修炼功法。有痴迷就会有贪婪行为，可能会带来很多麻烦，引发很多矛盾。贪婪是邪恶的根源，修炼功法应该保持正直和清净的心态。贪婪是万恶之首，贪迷心就不正，就会犯错误，而错误会带来惩罚。因此，修炼者要避免贪婪是非常重要的。
4. 忌任性 修炼功法提倡顺其自然，万物都是按照客观规律发展的。超越客观规律，凭主观意念行事就是任性。例如，修炼气功应该是顺其自然、自然通畅的。如果功力不够，强行用主观意念来通气就不自然，可能导致气血堆积在某个地方，或者引发头痛、头晕、或某个部位的疼痛和胀满感。此外，日常生活中也要避免任性，任性容易陷入困境，容易激发愤怒情绪，并影响修炼效果。
5. 忌“虚假” 修炼功法需要修炼真气，不应有虚假的想法和行为。因此，修炼功法必须首先修行成真实的人；要说真话、做真事，诚实待人，才能修炼出真气。在修炼过程中，一些做作的言行也应该避免。
6. 忌骄傲自满，忌自吹自擂 俗话说：真正的人是不露相的，露相的不是真正的人。真正有本事的人往往谦虚谨慎，而没有太大本领的人往往容易骄傲自满、自吹自擂，夸大自己的能力，并承担了过多的治疗责任，做出了过度承诺。这些都是修炼者应该避免的。要知道，医学的发展没有止境，世界是千差万别、千变万化的。因此，无论何时都应该保持谦虚的态度，并留有余地，切忌让江湖的气氛干扰到自身的修炼，导致不好的后果。